Kymmenen hyvää syytä viedä keuhkot pihalle:

 

1. Keuhkot ja mieli tuulettuvat päivän pölyistä ja mölyistä.
   
   
2. Mahdollisuuksien runsaus: tapoja liikkua on tarjolla aina lumikenkäilystä ja potkukelkkailusta kevyeen hölkkään tai reippaaseen kävelyyn.
   
   
3. Hengitysteille ystävällinen - raitis, puhdas, kostea ilma.
   
   
4. Ulkoilmaa riittää kaikille, eikä se maksa mitään.
   
   
5. Luonnon kauneus: vuodenaikojen vaihtelut miellyttävät silmää ja inspiroivat henkisesti.
   
   
6. Hyötyliikunnan laaja kirjo: sienestys, marjastus, puutarhanhoito, ruohonleikkuu, maton pesu, haravointi ja lumityöt.
   
   
7. Työ-, kauppa- ja asiointimatkojen tekeminen jalan tai pyörällä säästää luontoa ja rahaa - ja kasvattaa kuntoa.
   
   
8. Ulkoilma on aina lähellä.
   
   
9. Ulos voi mennä silloin kun itse haluaa.
   
   
10. Ulkona on tilaa - koko perhe tai porukka voi liikkua yhdessä.

 

Liikunta-sivulle >>