Ulkoiluystäväksi ikäihmiselle


19.10.2010

Moni iäkäs hengityssairas ei uskalla lähetä tai pääse ulos ilman apua. Hengitysliitto kouluttaa halukkaita vapaaehtoisia henkilöitä iäkkäiden hengityssairaiden ulkoiluystäviksi. Lue lisää >>


Lisäaikaa liikunnalle lokakuun lopussa

21.9.2010

Kun siirrytään talviaikaan, ei kannata jäädä sänkyyn makaamaan. Nyt on kerrankin aikaa harrastaa liikuntaa, kun kellojen siirrosta saadaan yksi ylimääräinen tunti!

Vie keuhkot pihalle yksin, porukalla tai tapahtumassa. Tsekkaa tapahtumat kartalta


Susanna Huovinen paralympialaisissa:

Kansanterveysjärjestöjen liikuntaa vahvistettava

22.3.2010 

Kansanedustaja Susanna Huovisen (sd.) mielestä urheiluseurat voisivat ottaa oppia kansanterveysjärjestöjen tavasta kohdata ihmisiä. Myös kaikille avointa seuratoimintaa kannattaa hänen mielestään vahvistaa. Lue lisää >>


Kylmä kiusaa?

13.2.2009 

Hiihtoretket, luistelulenkit ja pulkkamäet eivät houkuta, jos kylmä salpaa hengen ja ihosta tulee ulkona kuiva korppu. Terveydenhoitajan neuvoilla ulkoilu onnistuu pakkasellakin.

Lue lisää >>


Lahjakortin voitti reippailija Seinäjoelta

10.12.2008

Helin Keuhkot pihalle -liikuntakampanjaan kuului tänä syksynä kilpailu, jonka pääpalkintona oli 500 euron arvoinen lahjakortti Intersport-urheilukauppoihin. Lisäksi osallistujien kesken arvottiin pipoja, T-paitoja, frisbeitä, CD:itä ja otsalamppuja.

Pääpalkinnon voitti seinäjokelainen Ensio Peltomäki. Aktiivinen korvalääkäri vie ahkerasti keuhkojaan pihalle, sillä hän harrastaa paljon hyötyliikuntaa. Hän kävelee usein 3,5 kilometrin työmatkansa. Vapaa-ajalla hänen lempiharrastuksiinsa kuuluu metsästys.

Keuhkot pihalle -kilpailun voittaminen oli Peltomäelle iloinen yllätys, sillä häntä ei ole onni potkinut monissa arvonnoissa.

Hengitysliitto Heli onnittelee Ensio Peltomäkeä, kaikkia muita palkintojen voittajia sekä kiittää kaikkia osallistujia mielenkiinnosta! Viedään KEUHKOT PIHALLE jatkossakin raittiissa ulkoilmassa reippaillen.

Liikuntavinkkejä ja -tietoa

ELI HOPI HOPI NYT!